فوائد ورق الغار؟

"لورق الغار فوائدة عديده!

  -تضيف العديد من النساء ورق الغار أو " ورق موسى" إلى الطعام ، خاصة اللحوم الحمراء ولحوم الطيور

-  دون معرفة سبب إضافة أوراق الغار إلى الطعام.  كلما سألت امرأة ما هو السبب ، تخبرك: تعطي نكهة ونكهة للطعام.

 " هذا خطأ ، إذا قمت بغلي أوراق الغار في كوب من الماء وتذوقها ، فلن تجد أي طعم ولا نكهة.

  *لماذا تضع أوراق الغار على اللحم؟

  -تؤدي إضافة أوراق الغار إلى اللحم إلى تحويل الدهون الثلاثية إلى دهون أحادية للاختبار والتأكيد

  *نقطع الدجاج إلى نصفين ونطهو كل نصف في وعاء.  ضع ورق الغار الثاني بدون ورق الغار ولاحظ كمية الدهون في الحاويتين.

  -إذا كان لديك أوراق الغار ، فأنت لست بحاجة إلى أن يكون لديك صيدلية ، حيث أظهرت الدراسات العلمية مؤخرًا أن أوراق الغار لها العديد من الفوائد:

 - يساعد على التخلص من العديد من المشاكل الصحية والأمراض الخطيرة ،

 " من فوائد الغار: -

 1- يعالج ورق الغار اضطرابات الجهاز الهضمي ويساعد الغار على التخلص من التورم.

  2-الام المعدة،

  3-حموضة.

  4-إمساك.

  5-ينظم البراز عن طريق شرب شاي الغار الساخن.

  6-يقلل من نسبة السكر في الدم وأوراق الغار مضادة للأكسدة.

  7-يسمح للجسم بإنتاج الأنسولين ، عن طريق تناوله في الطعام أو عن طريق شرب شاي الغار لمدة شهر.

  8-يزيل الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية.

  9-وهو مفيد جدا في علاج نزلات البرد والانفلونزا والسعال الشديد لأنه مصدر غني بفيتامين "سي".  يمكنك غلي الأوراق واستنشاق البخار للتخلص من البلغم وتقليل شدة السعال.

  10-تحمي ورقة الغار القلب من النوبات ، وكذلك السكتات الدماغية ، لأنها تحتوي على مركبات تحمي القلب والأوعية الدموية.

  11-غني بالأحماض مثل حمض الكافيين ، كيرسيتين ، إيغونول و بارثينوليد ، وهي المواد التي تمنع تكوين الخلايا السرطانية في الجسم.

  12-يزيل الأرق والقلق ، إذا تم تناوله قبل النوم ، فإنه يساعد على الاسترخاء وتهدئة النوم.

  13-شرب كوب من ورق الغلي المسلوق مرتين في اليوم يكسر حصى الكلى ويعالج الالتهابات .