نصائح مفيدة جداا لشعرك!

" بعض النصائح المفيدة والجيدة للشعر؟

  1 - لا تتركي شعرك مربوطاً طويلاً لأنه يسبب تساقط الشعر.

  2- قصي أطراف الشعر مرة واحدة على الأقل في الشهر

  3- استخدمي شامبو خالي من أي منتج كيميائي.

  4- اصنعي حمام زيت لشعرك مرة أو مرتين في الشهر.

  5- قومي بإجراء فحص الدم إذا كنت تعاني من فقر الدم ، فهذا يمنع الدم من الوصول لفروة الرأس وأكثر من تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد.

  6- اتركي الصبغة واغتسلي خلال فترة معالجة الشعر حتى تحصل على النتيجة المرجوة.

  7- لا تغسلي شعرك يوميا ، لأن الزيوت من فروة الرأس مفيدة جدا لشعرك ، اغسله 3: 2 مرات في الأسبوع.

  8- مشطي شعرك يوميا وكسول.

  9- اقلبي رأسك ودلكي شعرك بالشامبو أو الزيت

  لتحريك الدورة الدموية وبالتالي أطول وتقوي بشكل أسرع.

  10- تريدي أن يبقى شعرك (طويل وقوي ومقلي وسلس ولا تغير لونه ، ولا قصف ولا فراغ) ، ويبقى الشعر الهندي كما لو كان يتفاعل ، سنودعه في الليل ، 

  11- التغذية الصحية:

 * يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا أساسيًا في صحة وحيوية الشعر.  حاول تضمين الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية في نظامك الغذائي اليومي مثل البيض والأسماك واللحوم والدواجن لتقوية وإصلاح الشعر الضعيف والمتضرر.

  12- يمكن استخدام النعناع لإزالة الشعر الدهني.  اسلقي حفنة من أوراق النعناع في كوبين من الماء لمدة 15 إلى 20 دقيقة وضعيها على شعرك.  النعناع له خصائص قابضة تزيل الزيت الزائد من الشعر