فوائد القهوة بالقرفة!

*فوائد القهوة بالقرفة هي كنز طبيعي:

 " أسباب إضافة القرفة إلى القهوة يوميًا ،

- وأهمها تعزيز جهاز المناعة والتحكم في السكر

  ؟  يعتبر فنجان من القهوة في الصباح مشروبًا أساسيًا للعديد من الأشخاص لتعزيز الطاقة والانتباه والتركيز ،

-ولكن إضافة القرفة سيكون لها فوائد صحية كبيرة.

  1- يقوي جهاز المناعة

  - تساعد إضافة ربع ملعقة صغيرة من القرفة على القهوة الساخنة الجسم على محاربة الفيروسات والبكتيريا.

  2- يحفز الدماغ

    القرفة تحسن الذاكرة وتساعد على الاستيقاظ والتركيز.

  3- خفض نسبة السكر في الدم

    ومستويات الكوليسترول

  إن إضافة 6 غرامات من القرفة إلى القهوة يوميًا يخفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2 وهو مهم أيضًا لمرضى القلب لأنه يقلل الكوليسترول.  معلومات عامة

  4- يخفف آلام الدورة الشهرية

    تساعد إضافة القرفة على القهوة النساء المصابات بألم الدورة الشهرية وتخفيف ألمهن.

  5- يحسن الدورة الدموية ويزيد من مستويات الطاقة.

  

 -  كوب من القهوة الساخنة مع ربع ملعقة من القرفة يزيد من مستويات الطاقة ويحفز الدورة الدموية..