كيف تبرزين جمالك سيدتي 

كيف تبرزين جمالك سيدتي

 الكشف عن الجمال:

  التأكيد على الجمال أمر بسيط يتم القيام به بجهد ضئيل ، مع التركيز على الجوانب الجميلة لجسمك وشعرك ، لذلك عليك الاهتمام بشعرك واختيار الملابس المناسبة واتباع النظافة.  يناقش المقال أهم الطرق للتأكيد على الجمال.  تقنيات تعزيز الجمال بعض العوامل ، مثل ضوء الشمس والتلوث البيئي والمواد الكيميائية القاسية ، تسبب مشاكل الجلد المختلفة ، وتتسبب في الشيخوخة المبكرة والتجاعيد والخطوط الدقيقة ، فضلاً عن إتلاف الجلد بمرور الوقت وخلق بشرة شاحبة.

  * للتخلص من هذه الآثار عليك أن تعتني ببشرتك خاصة قبل النوم ، لأن الجلد خلال هذه الفترة يستعيد خلايا الجلد التالفة.  تعمل العناية بالبشرة على تحسين لونها وتقليل الشوائب وترطيبها.

  العناية بالبشرة كالتالي:

  1- إزالة المكياج قبل النوم: استخدام مزيل المكياج أو المرطب لتطهير الجلد يساعد الخلايا على إصلاح الخلايا التالفة وفتح المسام المغلقة لأن هناك طبقات من المكياج وبالتالي تظهر الشوائب وحب الشباب.

   2- استخدام منشط: يساعد المنشط على تحييد مستوى الأس الهيدروجيني الطبيعي للبشرة لمحاربة البكتيريا والكائنات الدقيقة والشوائب.  أكثر أنواع البشرة عرضة لحب الشباب هي البشرة الدهنية ، لذا استخدميها برفق.  هناك العديد من المقويات في السوق لجميع أنواع البشرة ويفضل استخدام تركيبة خالية من الكحول.  يتم وضع المنشط عن طريق فرك كمية صغيرة على قطعة من القطن حول الوجه والرقبة ، ثم ترك الجلد حتى يجف.  يمكن استخدام ماء الورد كمنشط طبيعي يرطب البشرة بشكل جميل.

  * استخدام كريم اليدين: يساعد كريم اليد في الحفاظ على نعومته ويحمي من علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد وترهل الجلد.  للقيام بذلك ، اغسلها جيدًا بالماء الدافئ والصابون ، ثم جفف بمنشفة وقم بوضع الكريم.

   استخدام كريم العين: كريم العين يساعد على ترطيبها وتقليل الهالات السوداء والتجاعيد من حولها.  يجب تنظيف مكياج العيون جيدًا قبل الذهاب إلى الفراش ، ثم استخدام كريم العين.  يجب العناية بمنطقة العين حيث أن هذه هي المنطقة الأولى التي تظهر عليها علامات الشيخوخة ويجب استخدام كريم للعين يحتوي على الكافيين والببتيدات ومضادات الأكسدة.

   نظف أسنانك: نظف أسنانك ، ونظف فمك من الجراثيم والالتهابات ، وتخلص من رائحة الفم الكريهة.  يجب تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل قبل النوم بفرشاة ناعمة تحتوي على الفلورايد ومعجون الأسنان لمدة دقيقتين على الأقل ثم شطفها جيدًا بالماء الدافئ.

   تطبيق الفازلين على القدمين: يستخدم الفازلين لتجفيف جلد القدمين ومنع التشقق والحفاظ عليها ناعمة وصحية.  اشطفي قدميك بالماء الدافئ للترطيب ، ثم جففيها جيدًا وضعي الفازلين أو كريم القدمين ، ثم غطيهما بالجوارب قبل الذهاب إلى السرير.  إذا كان لديك المزيد من الوقت ، يمكنك التدليك بحركة دائرية لمدة 5 دقائق على الأقل ؛  لأنه يساعد على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل.

  اختيار تصفيفة الشعر: تقدم مجموعة متنوعة من تسريحات الشعر والخصومات والألوان الشائعة التي ستساعدك على اختيار تصفيفة الشعر المناسبة عند النظر إلى مجلات الشعر والموضة.

   اختيار الملابس المناسبة: لأن الملابس لها القدرة على إبراز المناطق الجميلة من الجسم وإخفاء الأماكن غير المرغوب فيها.  يجب اختيار الألوان الداكنة للملابس بحيث تبتعد عن المناطق غير المرغوب فيها ، ويجب استخدام الألوان الفاتحة والمطبوعات للتأكيد على المناطق الجميلة من الجسم.  استخدام المكياج لإظهار الجمال: يستخدم المكياج البسيط للتأكيد على جمال الوجه ويسهل التطبيق الصحيح والجميل بتجارب متكررة.  ارتداء النظارات: ارتداء النظارات يؤثر على شكل الوجه وكذلك تصفيفة الشعر.

  نصائح للتأكيد على جمال بشرتك:

  لتعزيز جمال بشرتك ، يمكنك اتباع النصائح التالية: لون الشعر: للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك تغيير لون شعرك ليناسب لون بشرتك.

   * مكياج العيون: يؤدي الاستخدام السليم لمكياج العيون إلى جمال الرموش وحجم العينين.  ظل العيون من أهم عناصر مكياج العيون على أي حال ، مع مراعاة اختيار لون البشرة المناسب.  يستخدم الكحل أيضًا لتحديد العيون وتكثيف وإطالة الماسكارا.

   * شرب الماء: شرب ما يكفي من الماء 8-10 أكواب في اليوم يحافظ على ترطيب البشرة ويجدد خلاياها عندما لا يكون هناك ما يكفي من الماء في الجسم.  تتراكم الشوائب في الجلد وتفقد نضارته ، وعليك تقليل تناول المشروبات الكحولية بدلاً من الماء.  الشاي الأسود أو الأخضر ، الذي يحتوي أيضًا على المغذيات النباتية ومضادات الأكسدة لحب الشباب ، هو أحد أفضل البدائل للماء لأنه غير صحي.

   كثرة الاستحمام: يجب غسل الجسم يومياً أو مرتين بالماء الدافئ والصابون وبعد الاستحمام يوضع مرطب للبشرة مع الانتباه للمناطق الخشنة مثل الركبتين والمرفقين حيث يمنع ذلك الجلد من الجفاف. .  .  بشرة.

  النظام الغذائي: النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات يساعد على حماية الجلد المتضرر من أشعة الشمس وسرطان الجلد والطفح الجلدي ، ويقلل من حب الشباب والرؤوس السوداء والتجاعيد.

إقرأ المزيد على Groyed online

https://www.facebook.com/Groyed-Online-103436175070692/