الدوخة المفاجئة عند الوقوف،أسبابها وطرق العلاج

الدوخة المفاجئة

الدوخة أثناء الوقوف

   غالبًا ما يحدث الدوخة أثناء الوقوف بسبب انخفاض ضغط الدم الانتصابي. هل هذا هو السبب الوحيد للشعور بالدوار عند الوقوف؟ 

   الدوار عند الوقوف بسبب انخفاض ضغط الدم:

   عندما يقف الشخص بسرعة وفجأة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء ، يندفع الدم فجأة إلى الساقين تحت تأثير الجاذبية ويبدأ ضغط الدم في الانخفاض.

   ثم يسرع القلب للسيطرة على التغيير المفاجئ وتبدأ الأوعية الدموية في الانقباض لمنع الدم من التجمع بشكل كامل في الساقين ، وهو ما يُعرف باسم انخفاض ضغط الدم الانتصابي ، وهو السبب الرئيسي للدوخة عند الوقوف.

  اسباب الدوخة عند الوقوف بسبب انخفاض ضغط الدم:

   هناك عدد من العوامل والأمراض التي يمكن أن تسبب انخفاض ضغط الدم الانتصابي ، مما يجعله أحد أسباب الدوخة أثناء الوقوف ، ومن أهمها:

   فقر الدم أو نقص خلايا الدم الحمراء.

   نقص حجم الدم.

   حمل.

   أمراض القلب وصماماته.

  السكرى؛

   أمراض الغدد الصماء مثل أمراض الغدة الدرقية.

 جفاف.

   زيادة درجة حرارة الهواء.

  الاستلقاء أو الراحة لفترة طويلة.

   مرض الشلل الرعاش.

   بعض الأدوية مثل مدرات البول وأدوية ضغط الدم ومضادات الاكتئاب.

   شيخوخة

   شرب الكحوليات أو المخدرات مع أدوية ضغط الدم.

   أعراض انخفاض ضغط الدم الانتصابي:

   من أهم الأعراض الدوخة عند الوقوف ، ولكن هذا ليس العرض الوحيد ، فقد تظهر أعراض أخرى مصاحبة ، مثل:

   غثيان؛

   خفقان القلب.

 الشعور بالصداع 

   ضعف عام.

   الغفلة

   عدم وضوح الرؤية

   أعراض أخرى غير معتادة مثل: الإغماء ، آلام الصدر ، آلام الرقبة والكتف.

  علاج انخفاض ضغط الدم الانتصابي:

   يعتمد علاج انخفاض ضغط الدم الانتصابي ، وهو أحد أهم أسباب الدوخة أثناء الوقوف ، على السبب الكامن وراءه ، حيث يجب معالجة السبب الجذري للمشكلة أولاً.

   غالبًا ما ينصح الطبيب المريض بإجراء بعض التغييرات في حياته بعد معرفة السبب والتوصل إلى التشخيص الصحيح ، ومن أهمها:

   اشرب الكثير من السوائل كل يوم ، خاصة إذا كنت تعاني من الجفاف.

استيقظ ببطء وتدريجيًا من وضعية الاستلقاء أو الجلوس.

   استشر طبيبًا لتغيير بعض الأدوية إذا تبين أنها سبب للدوخة.

   ارتدِ الجوارب الضاغطة.

   تجنب الخروج أثناء موجات الحر.

   نم ورأسك مرتفعة قليلًا فوق مستوى الجسم.

   تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وتجنب إضافة الملح إلى الطعام.

   تقوية عضلات الساق.

   ضبط جرعات أدوية ضغط الدم والسكري.

   علاج فقر الدم ، لتلافي الدوخة التي تأتي منه.

   افعلها تدريجيًا ، وليس فجأة.

   لا تنهض مرة واحدة وتضطر للجلوس لبضع دقائق قبل النهوض من السرير والوقوف على الأرض.

  أمراض أخرى تسبب الدوار أثناء الوقوف :

   بالإضافة إلى انخفاض ضغط الدم ، هناك عدة أسباب للدوخة أثناء الوقوف ، ومن أهمها:

  التهاب العصب الطرفي، وهو الاسم الذي يطلق على مجموعة من الأمراض التي تسبب تلف الأعصاب في الأطراف.

   نوبة قلبية أو بطء ضربات القلب.

   الاعتلال العصبي اللاإرادي.

   مرض أديسون أو الفشل الكلوي.

   عادة ما يزول الشعور بالدوخة أثناء الوقوف في غضون ثوان قليلة ، ولكن إذا استمرت الحالة ولم تساعد جميع الاحتياطات ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.