القائمة الرئيسية

الصفحات

رياضة رمي الجلة وكيف ظهرت ؟

رياضة رمي الجلة وكيف ظهرت ؟

رمي الجلة

معلومات عن رمي الجلة :

   والتي تعتبر من أهم ألعاب القوى وتعتمد بشكل أساسي على حركة اليد ، ومن خلال هذا المقال سننقدم كل المعلومات حول رياضة رمي الجلة وسنشرح كيفية ممارستها. وأهم قواعدها،

   رمي الجلة رياضة أولمبية مهمة يمارسها كثير من الناس.  تسمى رياضة الرمي بالعديد من الأسماء منها رياضة رمي الكرة ورياضة رمي الأثقال ورمي الكرة.

  هذه الرياضة تقوم على رمي الكرة من قبل اللاعب ، وهذه الكرة مصنوعة من المعدن فيكون وزنها ثقيلاً.  كرة الرمي مصنوعة من البرونز أو الفولاذ ، وزن الكرة 7.26 كيلو جرام للرجل.  يتغير وزن الكرة عند ممارسة المرأة لهذه الرياضة ، حيث يبلغ وزن الكرة 4 كجم.

  يمارس هذه الرياضة اللاعب الواقف داخل دائرة ، ويوجد أمام هذه الدائرة لوحة تُعرف باسم لوح القدم ، وهو لوح معدني.  يفوز اللاعب بالسباق عندما يتمكن من رمي هذه الكرة المعدنية الثقيلة قدر الإمكان ، حيث يتم قياس مسافة كل لاعب وحساب الفائز في هذه الرياضة.

  يعتبر رمي الجلة من أصعب أنواع الرياضات التي يمكن ممارستها ، حيث تتطلب خصائص بدنية معينة بسبب الاعتماد الكبير على الأداء الحركي ومرونة اللاعب.  من أصعب المراحل في الرياضة هي مرحلة الدوران ، وذلك لجهد اللاعب في الحفاظ على التوازن ورمي الكرة لأبعد مسافة.

معلومات عن رمي الجلة 

  تاريخ ظهور رياضة رمي الجلة :

  عند تقديم معلومات عن رياضة رمي الجلة يجب الرجوع إلى تاريخ بداية هذه الرياضة: رياضة الرماية من أنواع الرياضة التي كانت تمارس في العصور القديمة ، حيث مارس الإغريق القدماء رمي الحجارة. 

   كانت تمارس هذه الرياضة في العصور الوسطى ، من خلال المجموعات الرياضية العسكرية الموجودة في بريطانيا باستخدام مدافع الحرب لرمي المدافع.  هذه هي أشكال ممارسة الرماية بالمدافع في العصور القديمة ، وظهور رياضة التجربة في شكلها الأساسي في العصر الحديث في القرن التاسع عشر.

  مارست اسكتلندا لعبة رمي الجلة كرياضة جبلية.  تطور رمي الكرة بمرور الوقت وكان يُمارس في الأصل كرياضة للهواة.  وذلك عام 1866 م في دولة بريطانيا.

  تم تقديم إطلاق النار بالأسلحة النارية لأول مرة في الألعاب الأولمبية في القرن التاسع عشر ، وتحديداً في عام 1896. في بداية إطلاق النار الأولمبي ، كان يمارسه الرجال فقط.  مع التطور ، انضمت النساء إلى بطولة رمي الكرة في عام 1948.

  بمرور الوقت ، تطورت رياضة رمي الكرة كثيرًا حتى يتم تنفيذها في الوضع الحالي ، فهي من أهم البطولات الأولمبية.

نشأة رياضة رمي الجلة 

  رياضة رمي الجلة :

  الرمي رياضة مؤثرة تعتمد على الجري والقفز والدوران والرمي.  تتكون هذه الرياضة من عنصرين رئيسيين يتمثلان في التسديد ودائرة المرمى.  دائرة الرمي عبارة عن دائرة يقف فيها اللاعب بقطر حوالي 7 أقدام.

   دائرة حارس المرمى لها صفيحة معدنية موضوعة في مقدمة الدائرة ويبلغ طول هذه اللوحة 122 سم وعرضها 15 سم.  أرضية دائرة البوابة مملوءة بالأسمنت أو الخرسانة ، من الضروري أن يكون سطح هذه الدائرة غير أملس لتجنب سقوط اللاعب أثناء المباراة.  الرمي هو المكون الأساسي لرياضة رمي الجلة.  هذه الكرة مصنوعة من معدن ثقيل.

  مثل الحديد ، يختلف وزنه باختلاف اللاعب ، حيث يختلف وزن النساء عن وزن الرجال.

رمي الجلة 

 قواعد رياضة رمي الجلة :

  هناك بعض القواعد الخاصة برياضة رمي الكرة ، فاللاعب الذي يخالف هذه القواعد سيغادر السباق.  القرعة تستخدم لتصنيف المنافسين.  في هذه الرياضة ، لا يمكن للاعب استخدام القفازات عند رمي الكرة.

  هناك فترة معينة للاعب لرمي الكرة وهذه الفترة لا تتجاوز 60 ثانية وتحسب من دخول اللاعب دائرة الهدف.  يحظر على اللاعب الخروج من دائرة المرمى أثناء المباراة ، وفي هذه الحالة لن يتم احتساب هذه اللعبة.  يجب ألا يلمس اللاعب اللوحة المعدنية الموجودة أمام دائرة البوابة.

قوانين رياضة رمي الجلة

 يستخدم اللاعب يدًا واحدة فقط لرمي الكرة.  تسمح دورة رمية التماس للاعب بالتدرب قبل رمي الكرة في محاولتين فقط.  في حال كان عدد المتنافسين أكثر من 8 ، يُسمح للاعب بمحاولة رمي اللقطة بثلاث محاولات.

   عندما يتعلق الأمر بقواعد رياضة رماية الأطراف ، يتعين علينا الرجوع إلى حكام هذه اللعبة ، حيث يمكنهم الوصول إلى 15 قاضيًا.  يتم تقسيم الحكام إلى عدة مهام حيث يتم وضع قاضيين لقياس مسافة رمي اللقطة.  وجدنا أن قاضيين قد تقرر مراجعة طريقة إلقاء المحكمة ، وهناك قاضي رئيسي هو المسؤول عن تحديد الفائز.

   هناك قضاة تتمثل مهمتهم في تحديد النقطة التي وصلت عندها اللقطة.  في هذه البطولة يوجد مدراء مسئولون عن الإشراف على المتنافسين.

قواعد رمي الجلة 

  طريقة رمي الجلة :

  الطريقة الأولى:

  الطريقة الأولى هي إمساك الكرة ودعمها بالإبهام والإصبع الأوسط بعد التسديد.

  الطريقة الثانية:

  على غرار الطريقة الأولى لإمساك الكرة ، والتي تميز الطريقة الثانية هي استخدام البنصر في عملية دفع التسديدة.  ومن الطرق الضعيفة التي لا ينصح باستخدامها الطريقة الثالثة وهي استخدام كل أصابع اليد للإمساك بالكرة بشكل متوازن.

  الطريقة الثالثة:

  عند استخدام الطريقة الثالثة ، يجب ألا يغيب عن البال أن موضع التسديد يتم ضبطه على مستوى أعلى من عظمة الترقوة للاعب ، في حالة التقاط الكرة باليد اليمنى.  تعتبر هذه الطريقة من الطرق الصعبة حيث تتطلب مهارة عالية ومرونة كبيرة في الجسم.

رمي الجلة 

 في هذه الطريقة ، يجب على اللاعب أولاً التفكير في التنفس الطبيعي ثم التنفس العميق.  في هذه الطريقة ، من الضروري أن يقوم اللاعب بالتحفيز عن طريق ثني جسده للأمام بحيث يكون جزء من جسمه خارج خط دائرة الهدف.

  ينحني اللاعب ساقه اليمنى عند الركبة ، ثم يسحب الرجل اليسرى إلى الأمام ثم ينحني فوق الفخذ الأيمن.  يعد هذا الدور استعدادًا للقيام بالتزحلق على الجليد لتتمكن من تنفيذ تسديدة الرمي ، وبمجرد الانتهاء من الخطوة المنزلقة ، تصبح خطوة الزحف.

  الخطوة الأخيرة من الطريقة الثالثة هي تسديدة الرمي.  يتم ذلك من خلال قيام اللاعب بتوزيع وزن جسمه على قدميه وتدوير جسده للحصول على الطاقة المناسبة لدفع الكرة.

طرق رمي الجلة 

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

العنوان هنا