التثدي عند الرجال وكيفية علاجه،

التثدي عند الرجال، وكيفية علاجه،

ما هو التثدي؟

  * حالة  التثدي ليست مصدر قلق ، حيث تزول عند المراهقين دون اللجوء إلى العلاجات المختلفة ، ولكن يمكن استخدام كمادات الثلج ومسكنات الآلام مثل الإيبوبروفين خلال هذا الوقت وحتى زوال الألم.  التثدي.

  * نذكر بعض طرق العلاج التالية إذا استمرت هذه الحالة:

 - في الواقع لا توجد دراسات كافية تثبت فاعلية استخدام العلاجات الدوائية لعلاج التثدي مما يشير إلى نقص المعلومات حول فعاليتها ، وتجدر الإشارة إلى أن  لم توافق إدارة الأدوية الأمريكية على أي علاج دوائي للتثدي ، وفي ما يلي نذكر بعض أنواع الأدوية المستخدمة.  لعلاج التثدي:

 العلاج ببدائل التستوستيرون: لقد ثبت أن هذا الدواء فعال لكبار السن من الرجال الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.  مُعدِّلات مستقبلات هرمون الاستروجين الانتقائية: لا يمكن لهذه الأدوية أن تعالج المشكلة تمامًا ، لكنها يمكن أن تقلل من كمية أنسجة الثدي وتُستخدم أكثر في حالات التثدي الشديد أو في الحالات المصحوبة بألم شديد ، ومن الأمثلة على ذلك  ما يلي:

  -تاموكسيفين (الإنجليزية: تاموكسيفين).  رالوكسيفين (الإنجليزية: رالوكسيفين).  العلاج الجراحي: يتم إجراء الجراحة لحل مشكلة التثدي بشكل دائم واستعادة الشكل الطبيعي للثدي ، ويتم ذلك عن طريق شفط الدهون (شفط الدهون) المتراكم تحت الجلد ،

- أو عن طريق عمل شق صغير في منطقة الثدي  إزالة الأنسجة الزائدة في الثدي مما يقلل من حجم الثدي.  قد يقوم الجراح أيضًا بتغيير موقع حلمة الثدي أو هالة الثدي ، وتجدر الإشارة إلى أن التثدي يمكن أن يحدث مرة أخرى إذا لم تحافظ على وزن صحي أو تستخدم المنشطات أو تتناول الأدوية.  التي تؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون.

  الوقاية من التثدي:

-  يمكن الوقاية من التثدي عن طريق زيادة مستوى هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي ، ويمكن القيام بذلك باتباع الخطوات التالية:

 - ممارسة تمارين عالية الكثافة وتمارين القوة.  تناول الدهون الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول والتي تساعد في إنتاج هرمون التستوستيرون.  تحديد كمية السكر المستهلكة ، حيث يؤثر هرمون الأنسولين على إنتاج هرمون التستوستيرون.  تأكد من حصولك على ما يكفي من المغنيسيوم والزنك.  فقدان الوزن المفرط ، لأن الدهون الحشوية تؤثر على إنتاج هرمون التستوستيرون.

 * ضمان تلبية الاحتياجات الكافية تأتي من سلسلة الأحماض الأمينية المشبعة (الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة) ، عن طريق تناول الأطعمة الغنية ببروتين مصل اللبن.  تجنب الإجهاد المزمن الذي يؤدي إلى فرط الكورتيزول في الدم ، والذي يتعارض مع إنتاج هرمون التستوستيرون.