إكتئاب ما بعد الولادة. الأسباب وأخطر الأعراض
 |
| إكتئاب ما بعد الولادة |
اكتئاب ما بعد الولادة.
يمكن أن تسبب ولادة طفل سعادةكبيرة ومتعة وخوف وقلق. ومع ذلك ، ومن الممكن ايضا أن يسبب شيئًا قد لا تتوقعه: الاكتئاب.
تعاني معظم الأمهات الجدد من "اكتئاب ما بعد الولادة" ، والذي عادة ما ينطوي على تقلبات مزاجية ، والبكاء ، والقلق ، واضطرابات النوم. يبدأ الكآبة النفاسية بعد يومين أو ثلاثة أيام من الولادة ويمكن أن تستمر حتى أسبوعين.
ومع ذلك ، قد تعاني بعض الأمهات الجدد من أشكال أكثر حدة وطويلة الأمد من الاكتئاب تسمى اكتئاب ما بعد الولادة. نادرًا ما يحدث اضطراب مزاجي يسمى ذهان ما بعد الولادة بعد ولادة الطفل. لا يُعد اكتئاب ما بعد الولادة اضطرابًا في الشخصية أو ضعفًا. في بعض الأحيان يكون الأمر مجرد مضاعفات للولادة. إذا كنتِ تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة ، فيمكن أن يساعدك العلاج الفوري في التعامل مع الأعراض والتواصل مع طفلك.
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.
تتنوع علامات وأعراض اكتئاب ما بعد الولادة وتتراوح من خفيفة إلى شديدة. قد تتضمن علامات وأعراض الكآبة النفاسية التي تستمر لبضعة أيام أو أسبوع أو أسبوعين بعد ولادة الطفل ما يلي:
تقلب المزاج.
الشعور بالقلق.
الحزن.
العصبية الزائدة.
الشعور بالتعب والإرهاق.
البكاء بدون سبب .
تركيز منعدم .
فقدان الشهية.
صعوبة في النوم.
قد تفكر في البداية في اكتئاب ما بعد الولادة على أنه اكتئاب ما بعد الولادة ، لكن علامات وأعراض اكتئاب ما بعد الولادة تكون أكثر حدة وتستمر لفترة أطول وقد تتداخل في النهاية مع قدرتك على رعاية طفلك والتعامل مع المهام اليومية الأخرى. تظهر الأعراض عادةً في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، ولكنها قد تبدأ مبكرًا أو أثناء الحمل أو حتى عام بعد الولادة.
الأعراض الأخرى لاكتئاب ما بعد الولادة:
الاكتئاب أو تقلبات مزاجية قوية
البكاء المفرط.
صعوبة التعلق بطفلك
ابتعد عن العائلة والأصدقاء
فقدان الشهية أو تناول طعام أكثر من المعتاد
عدم القدرة على النوم (الأرق) أو النوم لفترات طويلة
التعب الشديد أو فقدان الطاقة
قلة الاهتمام والتمتع بالأنشطة التي كانت ممتعة في السابق
التهيج الشديد والغضب
الخوف من ألا تكون أماً جيدة
اليأس
الشعور بعدم القيمة أو الخجل أو الذنب أو العجز
ضعف القدرة على التفكير أو التركيز أو اتخاذ القرارات.
القلق الشديد أو نوبات الهلع.
أفكار لإيذاء نفسك أو طفلك.
أفكار متكررة عن الموت أو الانتحار.
يمكن أن يستمر اكتئاب ما بعد الولادة لشهور أو أكثر إذا تُرك دون علاج.
ذهان ما بعد الولادة:
الذهان التالي للوضع هو حالة نادرة تحدث عادة خلال الأسبوع الأول بعد الولادة ولها علامات وأعراض شديدة. قد تتضمن العلامات والأعراض ما يلي:
اضطراب وفقدان الإحساس بالزمان والمكان.
أفكار مهووسة عن طفلك.
الهلوسة والأوهام.
اضطرابات النوم.
الطاقة المفرطة والإثارة.
جنون العظمة.
محاولات إيذاء نفسك أو طفلك.
يمكن أن يسبب ذهان ما بعد الولادة أفكارًا أو سلوكيات مهددة للحياة ويتطلب علاجًا فوريًا.
اكتئاب ما بعد الولادة عند الآباء الجدد:
يمكن للآباء الجدد أيضًا تجربة اكتئاب ما بعد الولادة. قد يشعرن بالحزن ، والتعب ، والتعب الشديد ، والقلق أو حدوث تغيرات في عادات الأكل والنوم المعتادة ، وهي نفس أعراض الأمهات المصابات باكتئاب ما بعد الولادة.
الآباء الصغار الذين لديهم تاريخ من الاكتئاب أو المشاكل الزوجية أو الصعوبات المالية هم أكثر عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. يمكن أن يكون لاكتئاب ما بعد الولادة ، الذي يشار إليه أحيانًا باسم اكتئاب الأب ، نفس الآثار السلبية على الشراكة ونمو الطفل مثل اكتئاب الأمهات.
إذا كنت والدًا جديدًا ولديك أعراض الاكتئاب أو القلق أثناء حمل شريكك أو في السنة الأولى بعد ولادة الطفل ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. قد تساعد العلاجات المماثلة والدعم للأمهات المصابات باكتئاب ما بعد الولادة في علاج اكتئاب الآباء بعد الولادة.
أسباب اكتئاب ما بعد الولادة ،
لا يوجد سبب واحد لاكتئاب ما بعد الولادة ، لكن المشاكل الجسدية والعاطفية يمكن أن تلعب دورًا.
"التغيرات الجسدية بعد الولادة ، يمكن أن يسهم الانخفاض الكبير في مستويات الهرمونات (الإستروجين والبروجسترون) في الجسم في اكتئاب ما بعد الولادة. كما يمكن أن تنخفض بعض الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية أيضًا ، مما يجعل المرأة تشعر بالتعب والخمول والاكتئاب.
مشاكل نفسية إذا كان الحرمان من النوم والكثير من المهام مرهقًا للغاية ، يمكن للمرأة أن تتعامل حتى مع المشكلات البسيطة. قد يكونون قلقين بشأن رعاية حديثي الولادة. قد يبدو غير جذاب ، والشعور بالهوية هو صراع قوي ، أو شعور بفقدان السيطرة على الحياة. كل هذه المشاكل يمكن أن تساهم في اكتئاب ما بعد الولادة.
عوامل الخطر من إكتئاب ما بعد الولادة .
يمكن أن تعاني كل أم جديدة من اكتئاب ما بعد الولادة ويمكن أن يحدث بعد ولادة أي طفل ، وليس الطفل الأول فقط. ومع ذلك ، تزداد المخاطر إذا:
عانيتِ من الاكتئاب أثناء الحمل أو في أوقات أخرى
لديك اضطراب ثنائي القطب.
أصبت بالاكتئاب بعد الولادة السابقة
ما إذا كان أفراد الأسرة يعانون من الاكتئاب أو اضطرابات مزاجية أخرى.
مررت بأحداث مرهقة في العام الماضي ، مثل مضاعفات الحمل أو المرض أو فقدان الوظيفة.
يعاني طفلك من مشاكل صحية أو احتياجات خاصة أخرى.
لقد ولدت توأمان أو ثلاثة توائم أو أي جمع آخر.
كنت تعانين من صعوبة في الرضاعة الطبيعية.
واجهت مشاكل مع شريكك أو الطرف الآخر.
كان لديك نظام دعم ضعيف.
كان لديك مشاكل مالية.
كان الحمل غير مخطط له أو غير مرغوب فيه.
مضاعفات إكتئاب ما بعد الولادة .
يمكن أن يؤثر اكتئاب ما بعد الولادة ، إذا ترك دون علاج ، على الرابطة بين الأم وطفلها ويسبب مشاكل عائلية.
للأمهات. يمكن أن يستمر اكتئاب ما بعد الولادة لأشهر أو أكثر ويمكن أن يتحول أحيانًا إلى اضطراب اكتئابي مزمن. على الرغم من العلاج ، قد يزيد اكتئاب ما بعد الولادة من خطر حدوث نوبات اكتئاب كبرى في المستقبل لدى الأمهات المصابات به. للوالدين. يمكن أن يسبب اكتئاب ما بعد الولادة موجات. يسبب ضغوطًا عاطفيًا لكل من حول الوليد. إذا كانت الأم الجديدة مكتئبة ، فمن المرجح أن يصاب والد الطفل بالاكتئاب. الآباء الجدد أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ، بغض النظر عما إذا كان يؤثر على أعمالهم.
للأطفال. أطفال الأمهات المصابات باكتئاب ما بعد الولادة غير المعالج هم أكثر عرضة للإصابة بمشكلات عاطفية وسلوكية. مثل صعوبة النوم والتغذية ، والبكاء المفرط وتأخر ت طور اللغة .
طرق الوقاية من إكتئاب ما بعد الولادة .
إذا كان لديك تاريخ من الإصابة بالاكتئاب ، وخاصة اكتئاب ما بعد الولادة ، أخبري طبيبك إذا كنت تخططين للحمل أو بمجرد أن تعرفي أنك حامل.
قد يراقبك طبيبك عن كثب بحثًا عن أي علامات أو أعراض للاكتئاب أثناء الحمل. قد يطلب منك طبيبك إكمال استبيان فحص الاكتئاب أثناء الحمل أو بعد الولادة. يمكن أحيانًا السيطرة على الاكتئاب الخفيف من خلال مجموعات الدعم والاستشارة والعلاجات الأخرى. في حالات أخرى ، قد يوصى باستخدام مضادات الاكتئاب حتى أثناء الحمل.
بعد ولادة الطفل ، قد يوصي طبيبك بإجراء فحص طبي بعد الولادة للبحث عن علامات وأعراض اكتئاب ما بعد الولادة. كلما تم اكتشافه في وقت مبكر ، يمكن بدء العلاج في وقت مبكر. إذا كان لديك تاريخ من اكتئاب ما بعد الولادة ، فقد يوصي طبيبك بمضادات الاكتئاب أو العلاج النفسي فور الولادة.
تعليقات
إرسال تعليق