السيجارة الإلكترونية ومدى خطورتها على صحتك

السيجارة الالكترونية

السيجارة الإلكترونية :

  هي جهاز إلكتروني يعمل على تبخير السائل المكون من النيكوتين الموجود داخله وإطلاقه في صورة رذاذ يتم استنشاقه.

   عيوب السجائر الإلكترونية:

   على الرغم من ظهور بعض المعتقدات بأن السجائر الإلكترونية أقل خطورة من السجائر العادية وأنها تساعد في التخلص من الإدمان ، إلا أن هناك دراسات أثبتت خطورة السجائر الإلكترونية ، خاصة لمن لم يدخن من قبل.

   1. زيادة خطر الولادة المبكرة .

   من الآثار الضارة للسجائر الإلكترونية على النساء الحوامل على وجه الخصوص أنها يمكن أن تسبب الولادة المبكرة وأحيانًا موت الجنين.

   2. تأثير سلبي على الجسم لاحتوائه على النيكوتين.

   آثار النيكوتين على الجسم عديدة وخطيرة وهذه الأضرار كالتالي:

   دوار.

   مشاكل النوم والقلق.

  مشاكل المرور.

   جفاف الفم والقيء.

   تشنجات في الرئتين.

   إسهال.

   الم المفاصل؛

   شد العضلات.

تشنجات الرئة

   عسر الهضم وحرقان في المعدة.

   زيادة احتمالية الإصابة بنوبة قلبية.

   تشمل مخاطر النيكوتين تأثيره على صحة الدماغ النامي ، والذي يستمر حتى سن 25 عامًا ، ويؤثر على مراكز التثقيف والتركيز في الدماغ ، وكذلك يؤثر على صحة الجنين والنيكوتين. يؤدي إلى الاعتماد عليه والشعور الدائم بالحاجة.

   3. تزويد الجسم بمجموعة من السموم

  بالإضافة إلى وجود النيكوتين ، هناك مجموعة أخرى من المواد الضارة السامة لجسم الإنسان ، ومنها:

   الأسيتالديهيد والفورمالديهايد: هذه مواد مسرطنة.

   مادة الاكرولين: وهى مادة تؤدي إلى أمراض رئوية خطيرة مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن وسرطان الرئة.

   البنزين: مادة توجد في عوادم السيارات وتؤثر سلباً على الدماغ والصحة بشكل عام.

   ثنائي الأسيتيل: يسبب التهاب الشعب الهوائية.

   البروبيلين جلايكول: مادة تستخدم في مضاد التجمد.

   عناصر خطرة أخرى: كالرصاص والكادميوم.

عسر الهضم

4. الإدمان .

   استبدال السيجارة الإلكترونية بدلاً من السيجارة العادية يقلل ويبطئ من احتمالية الإقلاع عن التدخين ، حتى الشخص يحتاج إلى مساعدة طبية للتخلص منه ، وهذا يعني الإدمان.

   5. تأثير سلبي على الآخرين.

   من الآثار الضارة للسجائر الإلكترونية أنها تؤثر سلبًا على الأشخاص المحيطين بالمدخن.

   6. زيادة رغبة المراهقين في التدخين .

   من خلال الترويج للسجائر الإلكترونية وإغرائها بنكهاتها المختلفة وإعلان عدم خطورتها ، يشجع المراهقين على التدخين والإدمان عليها.

   7. تأثير سلبي على الدماغ .

   يؤثر النيكوتين سلباً على الدماغ ، ويزيد من الرغبة في تجربة أنواع أخرى من الإدمان ، مثل: المخدرات والكوكايين ، ويؤثر على مراكز الانتباه والتعلم والمزاج في الدماغ.

   8. زيادة احتمالية الإصابة بأمراض الرئة المزمنة .

   ومن أضرار السجائر الإلكترونية أنها تؤدي إلى زيادة حالات الإصابة بأمراض الرئة المزمنة الخطيرة ومن أعراضها السعال ومشاكل التنفس وألم الصدر.

لها تأثير سلبي على المخ

  ظهور أعراض المرض في الجسم.

   يمكن أن يتسبب استخدام السجائر الإلكترونية في ظهور أعراض مختلفة ، مثل:

   غثيان؛

   التقيؤ.

   إسهال.

   مرهق.

   الحرارة.

   فقدان الوزن.

   تطلبت العديد من الحالات دخول المستشفى لشدتها ، وتوفي بعض الأشخاص بسبب أمراض الرئة.

   الجدير بالذكر أن سلامة السيجارة الإلكترونية لم تثبت من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وفعاليتها في المساعدة على الإقلاع عن التدخين.  يجب على الشخص الذي يحرص على الإقلاع عن التدخين والمحافظة على صحته استشارة الأطباء والمتخصصين لمعرفة الطرق والوسائل الصحيحة للإقلاع عن التدخين.

   نصائح للإقلاع عن السجائر الإلكترونية:

 بعد التعرف على أضرار السجائر الإلكترونية ، إليك بعض النصائح المهمة للمساعدة في إبعاد أي شخص قريب منك عن مخاطر التدخين:

   ارسم صورة دقيقة لأضرار التدخين وابتعد عن التدخين بنفسك وتأكد من أن أطفالك لا يتعرضون لخطر التدخين السلبي عندما يكونون بالقرب من مدخنين.

   تحدث عن مخاطر التدخين والسجائر الإلكترونية أمام مدمنيها.

كيف تقلع عن السيجارة الالكترونية